普通人不知道的秘密：心力，脑力，体力

好久没写日志了。

以前喜欢写点东西，怎么说呢，没那么忙，又有点小感慨，年轻时算是多愁善感类型的，就写写。

工作后，尤其是创业后，一来事情太多了，总有解决不完的问题，好比游戏的升级打怪，打了一个还有一个。

另外一个原因就是那些年轻时的感慨属于过去，成年人需要操心的事情太多了，个人的一点小情绪无足挂齿。

创业这么多年，到目前为止，算是有一丁点的小成绩。

有人说，你谦虚了，其实并没有，因为我做的是互联网，我知道互联网这个圈子大神太多了。

说下我对标题，心力，脑力，体力的理解吧。

脑力，这个东西，可以理解为学习东西的能力，理解能力，消化能力，这个大体上是比较难以改变的。当然，脑子多用用还是灵光一些。总而言之，对于我们这个年纪，脑力这个东西，不用太去关注。

我要重点说说心力和体力。

但凡再年轻个十一二岁，我连体力都不用说。

忆往昔青春岁月，黄冈地区的学子们应该都知道，那个年代的学习强度。

早上六点到晚上十一点，连轴转，累么？

其实说实话，没感觉到累，因为那个时候真的是体力无限啊，从来没有过累的感觉，当然我也只能代表的自己的感觉。

现在这个年纪吧，体力确实算是一个核心要素，你想想，九零后都三十多了，别说八零后了。

哪怕是互联网，卷到最后，也一定会卷到体力。

说说心力吧，于目前的我而言，这个和体力一样重要。

心力的范围就比较广，我一直以为，我没有真正意义上的做的很大，赚大钱，心力是一个要素。

比如，胆识。

我虽然是个创业者，除了第一次创业，展现了我的赌性，后面我是谨小慎微的。

我认识的李总和我截然不同，他胆子大，赌性强，所以到现在几次起落，巅峰时手里拿了几千万的现金。

你千万不要觉得手里几千万不算什么，这个世界上营收很大，赚钱很多的，并不少。

但是很多人是虚假繁荣，看着很赚钱，但是手里现金不多。

要么是因为营业额很大，利润很少，要么是因为赚到了钱大手大脚的花了。

胆识，赌性仅仅只是心力的一小部分。

有些人，有胆识，但是没耐心，受不了挫折，经手不住压力，一旦不顺利，很恐慌。

还有些人，不懂屏蔽，看的太多，想的太多，做的太少，把自己搞得很焦虑。

如何理清自己内心，如何让内心强大有序，如何自信，如何不精神内耗，如何合理分配心力。。。

这里都是心力的范畴

我一度在这方面陷入困惑，迷茫。

我发现我拿到的东西多了，有时候，在心力方面反而比以前变弱了。

后来，我有一点点的试图解决这个问题，这里说点个人意见：

1，运动起来
运动不仅仅能提高体力，也能提高心力。
心，是精神的范畴。
力，是物理的范畴
心肺活动的增强，必然会提高心力，你想想你健康时候的状态和你感冒时候的状态。
一旦感冒了，是不是心情就差了，什么都不想做了，悲观了，没活力了。
我觉得但凡你不是00后，都需要立刻马上运动起来。

2，减少决策
少做决策，如果你天天操心的是柴米油盐，今天穿什么，中午做什么饭，卫生该什么时候打扫。。。
如果你陷入了细枝末节的事情，留个事业的心力必然少很多。

3，想到了就去做
到现在我都很佩服我第一次创业的勇气，虽然最后惨不忍睹。
我当然不建议，你一开始就投入你所有的家当去做一件事。
但是你可以低成本去做啊，先行动起来，行动是治愈焦虑的良药。

4，减少精神内耗
经常为尚未发生的事情担心焦虑，是很多人的通病，包括我自己。
内耗一段时间后，我想到了一句话“尽人事，听天命”
把你该做的都做了，该防范的都防范了，剩下的教给老天吧。
年轻时，大家都不信命，随着年纪增大，仿佛好像真的存在命数这个东西。
当然信命不代表认命！因为信命而躺平是愚蠢的。

所以，我最近发了几条朋友圈，可以看看

1）尽人事听天命

2）公司做小，业务做大，不追求虚假繁荣

3）心力，脑力，体力，缺一不可

4）制定一个运动计划，提升体力，提高心力，提高效率，高效工作比单纯耗时间更重要

5）很多人对勤奋有误解，以为只要付出时间汗水，就能拿到结果，把自己搞得身心俱疲却一无所获。